Efeitos Negativos do Consumo de Café na Rotina de Estudos dos Alunos de Medicina

Resumo

Resumo: O presente estudo tem como objetivo visualizar e discutir os efeitos negativos do consumo de café na rotina de estudos dos alunos da Escola de Medicina Souza Marques. Foram entrevistados 102 estudantes do 1 ao 6 ano da graduação, via formulário online, contendo 16 perguntas a respeito do assunto. Destacou-se que dois terços dos entrevistados são adeptos diários da bebida e que esse consumo é refletido de forma considerável na rotina de estudos. Evidencia-se que, 39,71% dos indivíduos questionados, que estudam de 3 a 4 horas por dia, ingerem a substância. Já nos hábitos de sono, o número de estudantes que dormem menos de 5 horas por noite e consomem café diariamente, é o dobro ao comparar com aqueles que não bebem. Dentre as evidências demonstradas pelo estudo, cabe destacar que 33,82% daqueles que consomem café, sentem efeitos fisiológicos adversos, como dores de cabeça e batimentos cardíacos acelerados, após a ingestão da bebida. Além disso, um importante percentual dos acadêmicos aumenta o consumo de café nos períodos de provas e outras avaliações, visando um aumento do rendimento. Dessa forma, os resultados demonstram que o café, embora, tenha benefícios nos hábitos estudantis,
como foco mental e aumento da concentração, resulta também em diversos efeitos negativos consideráveis e potencialmente prejudiciais à saúde dos acadêmicos do curso de Medicina, que tem uma exigência grande, ao longo dos 6 anos da graduação. Assim, é preciso cada vez mais aprofundar as pesquisas científicas a respeito do assunto, para que os efeitos negativos do consumo de café não resultem em impactos excessivos na saúde dos alunos. 

Abstract: This study aims to visualize and discuss the negative effects of coffee consumption on the study routine of medical students at the Souza Marques School of Medicine. A total of 102 students from the 1st to the 6th year of medical studies were questioned via an online form, containing 16 questions on the subject. It emerged that twothirds of the interviewees were daily drinkers and this consumption had a considerable impact on their study routine. It is clear that 39.71% of the individuals questioned who study between 3 and 4 hours a day ingest the substance. As for sleep habits, the number of students who sleep less than 5 hours a night and consume coffee daily is double that of those who don't drink it. Among the evidence shown by the study, it is worth highlighting that 33.82% of those who consume coffee, experience adverse physiological effects, such as
headaches and rapid heartbeat, after drinking the beverage. In addition, a significant percentage of academics increase their coffee consumption during exams and other assessments in order to improve their performance. In this way, the results show that although coffee has benefits for student habits, such as mental focus and increased concentration, it also results in a number of considerable and potentially harmful negative effects on the health of medical students, who are subjected to heavy demands over the six years of their degree. Scientific research on this subject needs to be increasingly in-depth, so the negative effects of coffee consumption do not result in excessive impacts on students' health.